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      1. SPORTS INFORMATION

        乒乓球

        乒乓球技術(shù)-波爾的高調(diào)弧圈球

        專賣工廠:乒乓球臺(tái)廠家作者:健倫乒乓球臺(tái)發(fā)布時(shí)間:2022-11-14 00:07:03

        乒乓球技術(shù)提高之放松握拍

        乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析

        德國(guó)運(yùn)動(dòng)員波爾技術(shù)打法分析

        淺談弧旋球及防守相關(guān)技術(shù)要點(diǎn)

        石川佳純技術(shù)分解之高拋發(fā)球

        乒乓球打法技術(shù)之生膠近臺(tái)退臺(tái)秘籍

        乒乓球技術(shù)之正手攻球“三角形”要領(lǐng)

        乒乓拉球技術(shù)之慢打與出手快解析

        乒乓技術(shù)之弧圈球的腰腿發(fā)力訓(xùn)練

        細(xì)說乒乓技術(shù)之“高吊弧圈”

        弧圈球技術(shù)要領(lǐng)之搶拉下旋球

        乒乓球弧圈技術(shù)之四大動(dòng)作要領(lǐng)

        乒乓運(yùn)動(dòng)弧圈球技術(shù)之手腕與小臂發(fā)力

        乒乓技術(shù)之前沖弧圈球訓(xùn)練法

        打好弧圈球必備六點(diǎn)技術(shù)知識(shí)

        記住這些話,乒乓技術(shù)不提高都難

        發(fā)球搶攻技術(shù)的全面解析

        最常見的5種長(zhǎng)膠打法技術(shù)

        弧圈技術(shù)之反帶技術(shù)動(dòng)作介紹

        弧圈技術(shù)之近臺(tái)反拉動(dòng)作要點(diǎn)

        高吊弧圈球,又稱“加轉(zhuǎn)弧圈球”?,F(xiàn)在“高吊弧圈球”的使用頻率要高一些。 特點(diǎn):上旋強(qiáng)烈,第一弧線較高,運(yùn)行速度較慢,第二弧線反彈下墜,向下滑落快,不易識(shí)別著臺(tái)點(diǎn)及飛行軌跡,給對(duì)方掌握回球的節(jié)奏、時(shí)間、拍形增加困難,感到對(duì)不上點(diǎn),使不上勁,能直接得分或?yàn)槔皼_弧圈制造機(jī)會(huì),通常在接發(fā)球、對(duì)削、搓、擋、攻以及接出臺(tái)的下旋球時(shí)運(yùn)用。雙方對(duì)拉弧圈球時(shí)很精彩很好看。

        橫板反手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)   站位:判斷來球,選好站位。

        引拍:球拍向下方引至大腿內(nèi)側(cè),身體重心隨之下降,右肩下沉,肘關(guān)節(jié)稍向前頂出,手腕稍外展并適當(dāng)放松。

        擊球:向上前方揮拍,以肘關(guān)節(jié)為力點(diǎn)帶動(dòng)前臂發(fā)力,充分發(fā)揮手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)作用。在來球的下降前期,身體向上抬起,摩擦球的中上部。身體稍向后仰,幫助手腕調(diào)節(jié)弧線。

        還原:控制動(dòng)作幅度,快速還原。

        要點(diǎn):1、引拍時(shí)手腕要下垂,拍形要打開。

            2、頂肘,甩臂,快速抖腕。

            3、身體略后仰。

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          橫板正手拉加轉(zhuǎn)弧圈技術(shù)

        站位:判斷來球,選好站位。

        引拍:右肩下沉,向后下方引拍,腰向后稍轉(zhuǎn)動(dòng),引拍位置比前沖弧圈球要低。

        擊球:向上前方揮拍,出球點(diǎn)比前沖低,拉球時(shí)的肘關(guān)節(jié)角度在130-160度之間,加力摩擦球的中部,身體重心由右腳移至左腳,拉球的下降期。

        還原:盡可能控制隨勢(shì)揮拍動(dòng)作不要過大,注意還原。

        要點(diǎn):1、拍面立起,摩擦球的中部。

           2、充分利用蹬伸的力量。

        初學(xué)者注意事項(xiàng):

        1、初學(xué)者常易拉漏球,或球擦拍邊,找不準(zhǔn)擊球點(diǎn),要多做徒手練習(xí),牢記動(dòng)作要領(lǐng),逐步體會(huì)手、腰髖、腿的配合和肌肉感覺,產(chǎn)生手感。

        2、拉弧圈球,是先打后摩,又打又摩,以摩為主。因此,手臂不能伸得太直,引拍不要過低,拍形前傾角度不能過大,向上發(fā)力時(shí)也要向前發(fā)力,以免造成漏球、擊球時(shí)間遲、發(fā)力效果差等現(xiàn)象。

        3、手腕要先向后伸,觸球一剎那,向前打擊球后向上摩擦,這樣爆發(fā)力大,還能起微調(diào)的作用。加強(qiáng)了手腕對(duì)拍形、弧線的控制,增強(qiáng)了摩擦力。

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