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乒乓運動(dòng)中直板反手技術(shù)包括:反手快點(diǎn)、反手快帶、反手快撥、反手快攻、反手拉攻和反手扣殺等,下面健倫網(wǎng)小編和您一起分享直拍反手的幾種技術(shù)特點(diǎn):
1、反手快點(diǎn):主要針對近網(wǎng)球。站位近臺,擊球進(jìn)左腳上步,重心左移,手臂自然彎曲,前臂伸向臺內,拍頭稍高,拍面前傾,手腕內收。球跳至最高點(diǎn)時(shí),前臂和手腕發(fā)力,擊球的中上部。下旋較強時(shí),擊球的中下部,并向前上方發(fā)力,揮臂動(dòng)作較小。
2、反手快帶:右腳稍前,手臂自然彎曲、外旋,拍面前傾,稍向后引拍。迎球時(shí),肘關(guān)節內收,將球拍引至身體的左前方。在球的上升期,借助腰、髖的力量,手臂向前帶球,擊球的中上部。
3、反手快撥:左腳稍前,兩腳的間距略比肩寬拍形前傾,手腕向左上方立起,以前臂發(fā)力為主。擊球的上升期,摩擦球的中上部。主要用拇指和中指發(fā)力,食指放松,手腕作伸和外展動(dòng)作,借來(lái)球的力量向右前方發(fā)力。
4、反手快攻:右腳稍前,上臂和肘關(guān)節靠近身體,手腕作曲和內收,引拍至腹前偏左的位置。堝球的上升期,肘關(guān)節內收,前臂加速向右前上方發(fā)力并外旋,手腕同時(shí)配合作伸和外旋,拍面前傾,擊球的中上部。
5、反手拉攻:右腳稍前,手腕自然下垂。引拍時(shí),球拍在腰部帶動(dòng)下向左后下方弧形轉動(dòng)。膝微曲,腹稍收,身體重心略下降,擊球的中部或中上部,向上摩擦。擊球時(shí)主要用拇指和中指發(fā)力,食指放松。
6、反手扣殺:右腳稍前,上臂和前臂先向左側后方引拍至肩處,拍面稍前傾,腰、髖向左轉動(dòng),然后協(xié)同腰、髖、腹的力量,在球的高點(diǎn)期或下降期,擊球的中上部、上臂帶動(dòng)前臂同時(shí)向右前方揮動(dòng)扣殺。
由于時(shí)間緊迫,以上是健倫網(wǎng)小編簡(jiǎn)單給大家整理的一些乒乓運動(dòng)中反手的技術(shù)要點(diǎn),希望能給各位乒乓愛(ài)好者在打球時(shí)帶來(lái)幫助,如有不妥還望指正。
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