選購家用跑步機應注意什么
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：跑步機廠(chǎng)家作者：健倫跑步機發(fā)布時(shí)間：2022-08-12 22:05:24
家用跑步機需要保養嗎
家用跑步機有必要買(mǎi)嗎
跑步機什么牌子好？怎么選擇購買(mǎi)家用跑步機
家用跑步機有必要彩屏嗎
1分鐘看懂銷(xiāo)量最好的家用跑步機
家用跑步機如何選擇，跑步機選購指南
1000左右家用跑步機推薦
選家用跑步機看哪些參數？
家用跑步機和商用跑步機有什么區別
詳解走步機、家用跑步機和商用跑步機的區別
家用跑步機需要坡度調節嗎
挑選家用跑步機需要注意什么?
購買(mǎi)家用跑步機時(shí)需要注意什么？
家用跑步機銷(xiāo)量排行榜？銷(xiāo)量高不一定適合你
家用跑步機怎么挑選？這三點(diǎn)很關(guān)鍵
家用跑步機怎么選擇?如何選購有訣竅
力雅特原裝進(jìn)口家用跑步機推薦
家用跑步機什么牌子好?如何選擇家用跑步機?
跑步機什么牌子好，如何選擇家用跑步機？
教你如何選購質(zhì)量好的家用跑步機
跑步機是當下流行元素，現在由于很多人工作忙碌，而缺乏運動(dòng)，所以跑步機迎合當下需求，但是價(jià)格很昂貴，那么！應該怎么選呢？由小編為您解惑。
首先，我們從跑步機的歷程演變說(shuō)起，跑步機從80年代流行至今，已發(fā)展到第四代產(chǎn)品，第一代產(chǎn)品是用圓形滾筒組合排列而成的跑臺，現在已基本淘汰。第二代產(chǎn)品是在兩個(gè)滾筒中間加裝塑膠跑帶及跑板，主要運動(dòng)方式是通過(guò)人體用力滑動(dòng)而達到跑步及走步的效果。第三代跑步機是在原有第二代的基礎上增加電機傳動(dòng)裝置和升降裝置，以及一些電腦控制程序，使其可通過(guò)微電腦控制速度，坡度，距離等功能。第四代跑步機是在第三代的基礎上增加了減震系統，娛樂(lè )系統，及自然環(huán)境營(yíng)造系統等功能，使跑步機運動(dòng)在真正意義上超越了傳統室外跑步運動(dòng)。
二、馬達的選擇
當你在跑步機上跑步或走路時(shí)，跑步機所承載的重量是你體重的0.8~2.5倍，而電機就是在這樣的承載重量下，還能滿(mǎn)足并維持你所選擇的速度，讓你可以在跑步機上走跑自如。通常跑步機一個(gè)馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，但別忘了，跑步帶面積大小也和跑步機電機有相當直接的關(guān)系，跑步機的馬力越大，可以帶動(dòng)的跑步帶面積也越大，所以衡量效率及安全性后，一般建議，家用跑步機合宜的馬力應該至少3.0馬力以上，如果你或家人的體重有超過(guò)80公斤，則強烈建議應選購3.5HP馬力以上的跑步機。
三、跑帶面積
買(mǎi)跑步機，其實(shí)就是購買(mǎi)一個(gè)跑步機所提供的跑步面積，所以你絕對要在乎跑步帶面積的大小，左右寬度及前后長(cháng)度都要夠，否則無(wú)法自然邁開(kāi)步伐，跑起來(lái)別扭不順暢，更容易跌倒，增加你受傷的可能性。根據人體運動(dòng)工學(xué)推算并參考電機的馬力，45cm(173/4英吋)寬X130cm(50英吋)長(cháng)，應是一個(gè)合宜的參考面積，然后再依個(gè)人的實(shí)際條件做增減。理論上來(lái)說(shuō)，在相同的馬力條件下，如果跑步機所能提供的跑步帶面積越大，且整臺實(shí)際的占地面積越小，應是較佳的選擇。
四、避震效果
使用跑步機比起在戶(hù)外路跑最大的好處是：跑步機它提供了避震效果，大量消除每一步的反作用沖擊力，保護了你的膝蓋，踝等關(guān)節。最初的跑步機避震方式通常是以具彈性的橡膠墊將跑臺和底座框架墊隔開(kāi)，使跑臺成懸吊狀態(tài)，進(jìn)而產(chǎn)生吸收震動(dòng)的功能而達到避震的效果，但這種方式不能完全達到理想效果，因而第四代跑步機采用了汽車(chē)懸掛式避震系統，更能有效的避免因跑步震動(dòng)而帶來(lái)對身體骨骼，心臟及大腦的損傷。
五、跑步機的靜音要求
跑步機以馬達帶動(dòng)驅動(dòng)皮帶，再透過(guò)滾筒來(lái)運轉跑步帶；這一系列的機電及機械運作過(guò)程，勢必產(chǎn)生一定的聲響。剛出廠(chǎng)的全新跑步機，標準的要求是在空臺運轉(每小時(shí)5公里)，距離跑步機1公尺內所測得的聲音不高于70分貝，而70分貝也是生活環(huán)境噪音的保護標準。但隨著(zhù)實(shí)際在跑臺上加速奔跑以及各個(gè)運轉機制的持續磨耗，其所產(chǎn)生的聲音值會(huì )逐漸超過(guò)70分貝；可是跑步機畢竟是非長(cháng)時(shí)間持續使用的家用器材，如冷氣、冰箱等，而且跑步機平均產(chǎn)生的噪音值也低于一些常用的家電用品，如吹風(fēng)機(85分貝)、吸塵器(85分貝)、抽油煙機(85分貝)、洗衣機(80分貝)，因此對跑步機的靜音要求，要切合實(shí)際，適度而且非異狀的運轉音量要求是合理的；如果刻意追求所謂馬達靜音，運轉寂靜無(wú)聲，其實(shí)是達不到，也毫無(wú)意義的。還需要特別注意的是全新跑步機空轉時(shí)，一定比較靜音，但如果開(kāi)始在跑臺上跑步，其實(shí)腳步聲及每一步伐與跑步帶的摩擦聲，將會(huì )混入馬達運轉聲而將噪音值加大；此外，各個(gè)運轉機制也會(huì )因持續使用的磨損而產(chǎn)生機械誤差，逐漸的聲音也會(huì )越來(lái)越大。
六、必備基本功能
1。LED(發(fā)光二極管)或LCD(液晶面板)的顯示窗口，以提供并幫助使用者掌握各種運動(dòng)信息，包含：速度顯示、時(shí)間計時(shí)、跑步距離、坡度顯示、消耗熱量。此外，較好的跑步機還提供了運動(dòng)鍛煉程序顯示，讓你可以更了解鍛煉時(shí)的情況。
2。方便簡(jiǎn)易的操作按鍵，包含：?jiǎn)?dòng)、停止、速度調整、坡度調整、程控選擇等。較好的跑步機可以提供運動(dòng)鍛煉程序直選。
3。預設的計算機程控跑程(3或4組或更多)，以及供個(gè)人自由設定的計算機程控(2或3組)。
4。緊急斷電的安全磁鎖功能。
最后就是其它特殊功能
這是第四代跑步寄于第三代跑步機最大的區別！相對于第三代電動(dòng)跑步機，第四代跑步機具有更人性話(huà)的設計，被稱(chēng)為“健康+娛樂(lè )型”跑步機，特別擁有內置液晶電視和負離子風(fēng)扇。對一般人只憑一時(shí)的興趣參加體育鍛煉，忍受不了長(cháng)期枯燥的體育鍛煉，第四代跑步機內置液晶電視、VCD、CD、MP3等娛樂(lè )系統，讓音樂(lè )、視頻與身體充分互動(dòng)，使運動(dòng)不再枯燥使您隨時(shí)充滿(mǎn)運動(dòng)活力，避免了利用跑步機鍛煉帶來(lái)的沒(méi)有視覺(jué)上的變化(因為周邊環(huán)境沒(méi)有移動(dòng))、個(gè)人跑步機沒(méi)有同伴同行、長(cháng)時(shí)間重復可能出現心理上的厭倦、以及結束跑步機跑步的空間感覺(jué)變化等缺點(diǎn)。此外，在室內長(cháng)時(shí)間運動(dòng)會(huì )使人發(fā)悶、頭暈。一般是因為室內空氣渾濁、含氧量低等原因造成的。第四代跑步機特有負氧離子自然風(fēng)風(fēng)扇系統，能根據人體的跑步速度自動(dòng)調節負氧離子的含量，使空氣中具有腦維生素之稱(chēng)的負氧離子含量增加5-10倍，讓您如同在大自然中鍛煉般暢快。
