直拍選手如何反手推擋？
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：乒乓球臺廠(chǎng)家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間：2022-11-15 08:07:03
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直板選手的反手技術(shù)逐漸向直板橫打技術(shù)發(fā)展，但對于廣大業(yè)余乒乓球友們來(lái)講推擋技術(shù)仍然是直板選手主要依賴(lài)的反手技術(shù)。
直板反手推擋一般分為快推、加力推、減力擋、推擠、下旋推等幾類(lèi)。從字面意思來(lái)講，推是一種進(jìn)攻的方式而擋則是一種防守技術(shù)，推擋技術(shù)作為一項技術(shù)可見(jiàn)這項技術(shù)是一項攻守兼備的技術(shù)。 當對付旋轉較弱的拉球、功球或是推擋球時(shí)可以采用快推技術(shù)，這種技術(shù)主要講究動(dòng)作連貫性，追求速度以及空間上的優(yōu)勢，使對方左右應接不暇，快推的線(xiàn)路選擇一般為兩個(gè)大角和對方的空位?？焱苿?dòng)作較小，擊球前前臂迅速迎前，在來(lái)球上升期擊球。 當來(lái)球為速度較慢旋轉不強的上旋球時(shí)可采用加力推技術(shù)，這種技術(shù)講究回球力量，該技術(shù)可以算作一種直板反手位的進(jìn)攻技術(shù)，加力推直線(xiàn)是直板選手慣用的一種進(jìn)攻技術(shù)。與快推技術(shù)相比，加力推技術(shù)動(dòng)作幅度要求更大，最好在高點(diǎn)期擊球，要注重腰部力量的運用。 當來(lái)球旋轉較強、對方連續進(jìn)攻較好或是離臺較遠時(shí)可使用減力擋技術(shù)，這種技術(shù)可以有效的限制對方進(jìn)攻的連貫性，使對方在節奏的變化中出現失誤，這種技術(shù)為推擋技術(shù)中最難把握的一種技術(shù)。減力擋在觸球瞬間手臂和手腕有一個(gè)向后收的動(dòng)作，在練習中球友們應該多加體會(huì )。 推擠技術(shù)可以在對攻球中改變球的旋轉性質(zhì)，通過(guò)這種方式造成對方進(jìn)攻的難度，從而為己方進(jìn)攻創(chuàng )造條件，但推擠出的球速度較慢、落點(diǎn)較短，在實(shí)際運用中應該靈活把握。在推擠時(shí)應擊球的左側中上部，向左前下方用力，并配合轉腰、轉髖輔助發(fā)力。 當來(lái)球為下旋或側下旋來(lái)球時(shí)可采用下旋推擋技術(shù)，這種技術(shù)回球弧線(xiàn)較低且帶有下旋性質(zhì)，從而造成對方攻球或拉球下網(wǎng)。由于下旋推擋對付上旋來(lái)球有一定困難，所以使用具有局限性。下旋推擋時(shí)需要將拍面豎直或稍后仰，向前下方用力推球。 無(wú)論是面的哪一種推擋技術(shù)，都要注意腰的運用，單純的使用小臂的力量容易造成推擋穩定性的下降。推擋畢竟是一種防御手段，在推擋時(shí)一定要注重線(xiàn)路的把握。
在練習推擋時(shí)，球友們一定要注意來(lái)球的種類(lèi)然后選擇對應的推擋方式， 希望以上介紹能夠給各位球友提供一定的幫助。
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