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橫拍選手在接發(fā)球中，如果遇到對方發(fā)到反手位的上旋長(cháng)球我們可以使用撥球的方式快速的將球回擊過(guò)去，但如果來(lái)球為反手側下旋長(cháng)球或是下旋長(cháng)球使用撥球難度較大，此時(shí)需要使用快帶球方式，在此向球友們介紹接反手位下旋長(cháng)球的技術(shù)。
反手快帶
橫板快帶弧圈球的技術(shù)動(dòng)作與拉球動(dòng)作類(lèi)似，與拉球不同之處主要在于動(dòng)作幅度、擊球時(shí)間和擊球力度的不同。由于快帶弧圈主要處理來(lái)球較為突然的長(cháng)下旋球，使得這項技術(shù)具有動(dòng)作較小、速度較快的特點(diǎn)，它要求在拉球過(guò)程中瞬間，抓住來(lái)球的上升期運用前臂和手腕的力量去擊球。
要完成一個(gè)完整的反手快帶弧圈球需要注意以下注意事項：
首先：站位
反手快帶弧圈球是一項防御的被動(dòng)技術(shù)，此項技術(shù)的使用一般是由于發(fā)球方發(fā)現己方站位較近選擇發(fā)長(cháng)下旋發(fā)球時(shí)使用的一種接發(fā)球技術(shù)，站位選擇的目的主要是選擇何種回球線(xiàn)路，若察覺(jué)對方要側身強攻，站位時(shí)應正對球臺，這樣可以快帶出直線(xiàn)球，否則站位時(shí)可以偏側身位選擇斜線(xiàn)快帶。
其次：引拍
由于來(lái)球較快，引拍時(shí)不可幅度過(guò)大也不可過(guò)小，過(guò)大容易造成球被頂住的感覺(jué)，引拍過(guò)小會(huì )造成摩擦球不充分下網(wǎng)現象，在擊球時(shí)將球拍引拍至左腹部即可，手腕微曲，拍面前傾。由于要克服下旋的旋轉需要增大球拍與球的摩擦力，在引拍過(guò)程中需要將重心放低，其主要動(dòng)作是身體前傾臀部后撅。
最后：揮拍
在擊球時(shí)主要注意擊球時(shí)期以及擊球部位，由于來(lái)球速度較快且帶有強烈下旋，拉球時(shí)一定要在球的上升期擊球的中上部，由于要克服下旋，在擊球過(guò)程中要注意擊球的瞬間爆發(fā)力，這主要取決于小臂及手腕的發(fā)力情況。揮拍方向由左腹部揮向右前上方。在揮拍時(shí)需要將引拍步驟中的前傾身體打開(kāi)變?yōu)樘嵬瓮π亍?反手快帶弧圈球是一項被動(dòng)的擊球技術(shù)，由于回球旋轉和速度都無(wú)法達到變被動(dòng)為主動(dòng)的能力，所以在使用該項技術(shù)時(shí)一定要注意回球線(xiàn)路的選擇，直線(xiàn)和斜線(xiàn)是兩個(gè)比較好的線(xiàn)路。
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