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乒乓球

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馬琳訓(xùn)練視頻:

專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時間：2022-11-16 04:52:03

馬琳訓(xùn)練視頻:

乒乓球直板反手的發(fā)力
直板近臺快攻的弱點之一是反手位缺乏進攻能力，尤其是形成相持后更為明顯。因此提高直板反手反面進攻既是當(dāng)務(wù)之急，又是一項長期而艱巨的工程，應(yīng)該從小抓起。筆者根據(jù)自己在教學(xué)了訓(xùn)練中的一些體會，向業(yè)余選手簡要介紹一些直板反手反而攻球的技術(shù)要領(lǐng)和擊球方法。反面技術(shù)包括反手快點、反手快帶、反手快撥、反手快攻、反手拉攻和反手扣殺。　　１、反手快點：主要針對近網(wǎng)球。站位近臺，擊球進左腳上步，重心左移，手臂自然彎曲，前臂伸向臺內(nèi)，拍...
直板橫拉動作技術(shù)要點
直板橫拉握拍與正手拉球握拍非常相似，要特別注意大拇指用力壓拍，食指盡量放松并用食指的第一個關(guān)節(jié)固定板形。傳統(tǒng)握法中指頂住球拍，無名指和小指自然彎曲并攏于中指，王皓握拍法是中指無名指頂拍，許昕是中指無名指和小指同時頂拍，這三種握拍方法皆可，球友可根據(jù)自己的身體結(jié)構(gòu)和打法習(xí)慣選擇其一。需要特別注意的是無論哪一種握拍方式都不能握得太緊，否則會影響手腕的靈活性，當(dāng)然也不能過松，過松不能很好地固定拍形。如果選擇傳統(tǒng)的握拍方...
直板反膠訓(xùn)練法：怎樣加強正手進攻能力
直板反膠打法是我國的傳統(tǒng)打法之一，在我國運動員中占有很大的比例。據(jù)統(tǒng)計，在近幾年的全國錦標賽中，直板反膠打法的運動員約占全體參賽運動員的21—26％。因此，如何面對歐洲弧圈球的巨大沖擊，不斷探索和創(chuàng)新直板反膠打法的發(fā)展方向與訓(xùn)練就成為國家隊近年來訓(xùn)練與研究的重點之一。經(jīng)過這幾年的不斷努力，我國直板反膠打法的運動員如馬林、閆森都在國際、國內(nèi)比賽中取得了很好的成績，具備了與世界超一流選手抗衡的實力。但由于相持中的...
直板橫打的握法
一、直板持拍與控拍的具體內(nèi)容是什么？直板持拍的一般原則是拇、食、中指三點所構(gòu)成的三角形與拍柄在虎口處的支點相配合，正、反手轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵在于拍型的調(diào)整，拍形的調(diào)整內(nèi)容基本是發(fā)力控拍時球拍重心的調(diào)整與傾斜角度及拍面朝向的調(diào)整。因此持拍與控拍的內(nèi)容是有區(qū)別的，“持拍”是習(xí)慣，起基礎(chǔ)作用，“控拍”是指發(fā)力時手指、小臂的調(diào)整作用體現(xiàn)出來的持拍形式。我們都知道拍形的前傾與后仰的角度主要是由小臂的內(nèi)外...
乒乓球直板反膠怎樣加強正手進攻能力
乒乓球直板反膠怎樣加強正手進攻能力直板反膠打法的運動員要提高相持能力，首先必須處理好以下幾個關(guān)系： ●正手進攻與相持球的關(guān)系這是直板反膠打法的一對矛盾。目前直板反膠有兩種類型，一是以正手全臺單面拉為主，配合相持。這類打法由于正手的使用率高，在比賽中往往處于積極主動的地位，給對手的壓力很大，不足之處是相持和防守的能力相對差一些。馬林、閆森屬于這類打法。另一種是以近臺相持球為主，配合側(cè)身進攻。這類打法的相持和防守能...
怎樣練乒乓球直板反手發(fā)力講解
直板近臺快攻的弱點之一是反手位缺乏進攻能力，尤其是形成相持后更為明顯。因此提高直板反手反面進攻既是當(dāng)務(wù)之急，又是一項長期而艱巨的工程，應(yīng)該從小抓起。筆者根據(jù)自己在教學(xué)了訓(xùn)練中的一些體會，向業(yè)余選手簡要介紹一些直板反手反而攻球的技術(shù)要領(lǐng)和擊球方法。　　反面技術(shù)包括反手快點、反手快帶、反手快撥、反手快攻、反手拉攻和反手扣殺。　?。薄⒎词挚禳c：主要針對近網(wǎng)球。站位近臺，擊球進左腳上步，重心左移，手臂自然彎...
直板反膠打球技術(shù)系列篇一：精雕細琢前三板
目前在乒乓球運動中，反膠越來越受球友們的青睞，健倫網(wǎng)小編針對直板反膠打球技術(shù)簡單整理如下，希望對各位乒乓愛好者有所幫助。直板反膠系列共分三篇：精雕細琢前三板、如何提高相持能力、實用戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練直板反膠系列一：精雕細琢前三板 1、發(fā)球的訓(xùn)練：直板反膠由于受到自身打法的限制，主要的得分手段體現(xiàn)在前三板上，而前三板又主要是靠發(fā)球搶攻得分。因此，發(fā)球尤如直板反膠打法的生命線，沒有一至兩套好發(fā)球就很難立足世界乒壇。從訓(xùn)練...
乒乓球直板反手發(fā)力
乒乓球直板反手發(fā)力直板近臺快攻的弱點之一是反手位缺乏進攻能力，尤其是形成相持后更為明顯。因此提高直板反手反面進攻既是當(dāng)務(wù)之急，又是一項長期而艱巨的工程，應(yīng)該從小抓起。筆者根據(jù)自己在教學(xué)了訓(xùn)練中的一些體會，向業(yè)余選手簡要介紹一些直板反手反而攻球的技術(shù)要領(lǐng)和擊球方法。　　反面技術(shù)包括反手快點、反手快帶、反手快撥、反手快攻、反手拉攻和反手扣殺。　?。?、反手快點：主要針對近網(wǎng)球。站位近臺，擊球進左腳上步，重心左移，手臂...
反手面長膠技術(shù)-倒板式-直板
現(xiàn)在，球友們在談?wù)撝卑宸促N長膠時，約定成俗說的是“倒板式”直板。即使用長膠面之前先倒板，使用完長膠后再倒板用反膠面擊球。但是，在業(yè)余愛好者里還有不少不倒板的直板反手長膠選手。或許大多數(shù)愛好者們都有這個經(jīng)歷，交手過或見過這種打法的朋友。他們主要是用長膠一面接發(fā)球或搓球（基本上只接一板球，最多兩板，但是在不倒板的情形下使用），正手該打打、該拉拉，反手位該推擋就推擋、該側(cè)身就側(cè)身。這是一種很實用的改進，最直接的...
直板反手發(fā)力怎樣練
直板近臺快攻的弱點之一是反手位缺乏進攻能力，尤其是形成相持后更為明顯。因此提高直板反手反面進攻既是當(dāng)務(wù)之急，又是一項長期而艱巨的工程，應(yīng)該從小抓起。筆者根據(jù)自己在教學(xué)了訓(xùn)練中的一些體會，向業(yè)余選手簡要介紹一些直板反手反而攻球的技術(shù)要領(lǐng)和擊球方法。　　反面技術(shù)包括反手快點、反手快帶、反手快撥、反手快攻、反手拉攻和反手扣殺。　?。?、反手快點：主要針對近網(wǎng)球。站位近臺，擊球進左腳上步，重心左移，手臂自然彎...

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