如何挑選適合老年人的跑步機
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：跑步機廠(chǎng)家作者：健倫跑步機發(fā)布時(shí)間：2022-08-13 06:58:44
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家用跑步機很多人都認為它是年輕人使用的專(zhuān)利，其實(shí)老年人同樣也可以使用。也許買(mǎi)臺跑步機放家里讓父親或母親在家里健身是個(gè)不錯的選擇，但是什么樣的跑步機適合老年人使用呢？
老年人使用跑步機主要是進(jìn)行走步運動(dòng)，也不講究什么新潮款式，繁多花樣。所以在選購老人使用的跑步機時(shí)，要抓關(guān)鍵點(diǎn)：
1 是電機要好，要耐用，電機是整個(gè)跑步機的心臟，直接決定了跑步機的使用壽命。
2 是減震要好，老年人的關(guān)節骨質(zhì)都比較脆弱，不能承受過(guò)大的沖擊力度，所以跑板的彈性一定要好，腳感要舒適。
3 是要有安全心率監測，這樣能隨時(shí)掌握老人在運動(dòng)過(guò)程中的身體狀況，調整運動(dòng)強度。
4 是一定要配有安全急停開(kāi)關(guān)，避免意外滑到或停止時(shí)由于跑步機轉動(dòng)帶來(lái)的危險。
5 是跑步機屏幕最好要大，字跡清晰，方便老人隨時(shí)查看，另外扶手上最好有快捷操作鍵，可以直接調節速度或坡度的。
由于老年人這個(gè)群體的特殊性，致使他們在運動(dòng)的時(shí)候不能太過(guò)強烈。還有就是他們的視力也不如年輕人那么好，對于這些比較特殊的情況。就要求跑步機的操作屏幕和按鍵足夠大而且跑步模式也要有真對老年人設計的，就算沒(méi)有真對老年人設計的也要做到調節精確細致才可以。針對老年群體的特殊需求，驍推薦下面這款跑步機給老年人使用比較合適。
這款跑步機之所以適合老年人使用主要是由于它的操作屏幕比較大，各種按鍵也很大。還有最為主要的一點(diǎn)就是它的扶手較其他跑步機來(lái)的長(cháng)，設計與眾不同，更適合中老年人使用且它的減震功能也很強大，在日常保養方面也能省下不少麻煩。
老年人使用跑步機主要以康復和健身為目的，慢步跑步對老年肥胖者尤其適宜。在選購跑步機時(shí)，我們不應盲目追求而要根據自身情況需求來(lái)選擇家用跑步機。
