乒乓球橫拍選手怎樣打反手弧圈球
專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng)：乒乓球臺廠(chǎng)家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時(shí)間：2022-11-15 10:07:03
乒乓技術(shù)之弧圈球的腰腿發(fā)力訓練
招招致命的暴沖弧圈球之12法則
弧圈球技術(shù)要領(lǐng)之搶拉下旋球
乒乓運動(dòng)弧圈球技術(shù)之手腕與小臂發(fā)力
乒乓技術(shù)之前沖弧圈球訓練法
打好弧圈球必備六點(diǎn)技術(shù)知識
打弧圈球時(shí)身體各部位如何協(xié)調？
打弧圈球必須注意的四個(gè)問(wèn)題
反手防弧圈球的四大動(dòng)作要點(diǎn)
拉好弧圈球的三大要素
拉弧圈球怎樣做到協(xié)調發(fā)力？
乒乓球技術(shù)-波爾的高調弧圈球
弧圈球技術(shù)及相關(guān)步伐訓練練習
正手攻球和正手拉弧圈球的區別和技術(shù)要領(lǐng)
弧圈球技術(shù)值前沖弧圈球
發(fā)球戰術(shù)-反拉弧圈球戰術(shù)
弧圈球的原理及學(xué)習步驟
介紹兵乓球正手常用弧圈球技術(shù)
弧圈球打法器材配置推薦
全面解析弧圈球“打摩”技術(shù)
在乒乓球運動(dòng)中，橫拍選手以其兩面連續進(jìn)攻能給對方以較大的防守壓力，所以橫拍選手一旦能夠在較好的拉正手弧圈球基礎上掌握一定的反手弧圈球技術(shù)，那么橫拍的優(yōu)勢將明顯提高。
乒乓運動(dòng)中反手拉球的難點(diǎn)在于尋找合適的擊球點(diǎn)，因為由于受身體結構的限制，我們在選擇反手擊球點(diǎn)時(shí)空間受到了限制（相對于正手拉球），可以調節的空間就相當小，所以擊球準備時(shí)間也短，因此造成業(yè)余選手很難練好反手弧圈球。但是，只要我們能認識到這個(gè)問(wèn)題，并且做大量練習，一定會(huì )有所突破的。
下面我們一起來(lái)看看如何拉反手加轉弧圈球：
1、通過(guò)判斷來(lái)球落點(diǎn)，選擇站位。
2、引拍：球拍由準備姿勢順勢向下方引至大腿內側處，身體重心隨之下降，右肩下沉，肘關(guān)節稍向前頂出，手腕稍外展并適當放松。
3、揮拍擊球：向上前方揮拍，以肘關(guān)節為力點(diǎn)帶動(dòng)前臂發(fā)力，充分發(fā)揮手腕的轉動(dòng)動(dòng)作。在來(lái)球的下降前期，身體向上抬起，摩擦球的中下部。身體稍后仰，幫助手腕調節弧線(xiàn)。
4、還原：控制動(dòng)作幅度，快速還原。
在這里提醒一下各位球友：
1、引拍時(shí)手腕要下垂，以便于拍形打開(kāi)。
2、發(fā)力時(shí)注意適當頂肘，甩臂，快速抖手腕，身體可略后仰。
3、擊球點(diǎn)盡量在自己的腹前。
怎樣拉反手前沖弧圈球？大體動(dòng)作與拉加轉相似，但是注意調節幾個(gè)因素：
1、球拍的引拍位置要高于加轉。
2、觸球時(shí)身體向前上方頂勁，并且要拉球的中上部，拉球的高點(diǎn)期。
乒乓球底板專(zhuān)區：http://m.aoshu8.com/category-14-b0.html
乒乓球膠皮專(zhuān)區：http://m.aoshu8.com/category-15-b0.html
乒乓球拍專(zhuān)區：http://m.aoshu8.com/category-22-b0.html
乒乓球臺專(zhuān)區：http://m.aoshu8.com/category-18-b0.html
乒乓球發(fā)球機：http://m.aoshu8.com/category-19-b0.html
健倫網(wǎng)小編整理編輯: www.dpin100.com
特別聲明：除本站聲明文章來(lái)自健倫網(wǎng)原創(chuàng )外，其余均轉載自網(wǎng)上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為運動(dòng)愛(ài)好者提供更多裝備信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知！本站立即刪除。
