教你如何選擇合適的跑步機
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面對互聯(lián)網(wǎng)上各大平臺魚(yú)龍混雜的跑步機品牌，當我們想選購一款適合自己的跑步機，或許會(huì )有一種無(wú)從選擇，不知道從何入手的感覺(jué)，產(chǎn)品越多，品牌越多，我們選擇起來(lái)也就越困難。很多朋友們，不知道家用跑步機什么牌子好，不知道該選擇好的跑步機，那么，如何從市場(chǎng)上那么多的跑步機品牌中挑選出適合自己的家用跑步機是件很困難的事情，或許，專(zhuān)業(yè)的事情，需要專(zhuān)業(yè)的人去做，好了長(cháng)話(huà)亂說(shuō)。
選購家用跑步機有以下幾個(gè)簡(jiǎn)單技巧，大家可參考：
一、選個(gè)靠譜的家用跑步機品牌
跑步機品牌這東西一搜一大把，到底什么牌子好，目前國產(chǎn)跑步機品牌口碑較好的有：1、健倫；2、匯祥；3、英派斯等；進(jìn)口跑步機品牌口碑較好的有：1、愛(ài)康；2、喬山；3、岱宇等。一般來(lái)說(shuō)我們普通家用買(mǎi)臺三四千元的機器就很不錯了，所以在跑步機品牌方面我認為要看預算，三四千塊錢(qián)的話(huà)像健倫、銳步、益步、正倫這些品牌都是很好的選擇，如果要高端的話(huà)就愛(ài)康、喬山這些品牌。這塊之前提及的比較多，要了解的看看這篇文章《全球跑步機十大品牌排名_口碑最好的家用跑步機排名》。
二、想想自己需要怎樣的跑步機配置
除了品牌，在配置方面我們一定要根據使用者的身況和使用頻率，來(lái)選定適合的跑步機，以下幾個(gè)指標需要在購買(mǎi)跑步機時(shí)加以注意：
1、跑步機持續馬力
跑步機馬達是最貴也是最關(guān)鍵的部分，在馬達持續馬力上我們給大家一個(gè)參照值：一個(gè)馬力大概可提供50~65公斤的承載重量，所以建議，家用入門(mén)跑步機持續輸出功率應該控制在 1-1.5之間；體重胖一點(diǎn)150斤以上的，可以考慮1.5-2.5之間。網(wǎng)上很多馬達參數是虛標，選的時(shí)候要多加注意。
2、跑帶寬度
跑帶寬度，絕不能忽視，但也不能盲目追求，較寬的比較占地，較窄的運動(dòng)有局限，因此，我們要根據使用者實(shí)際情況來(lái)定，一個(gè)體重只有110斤，身高165，45cm左右就夠用！但是如果體重180斤，身高178，那就妥妥選48cm以上。
下面是個(gè)參考值：一般跑步機的跑帶寬度在42cm（學(xué)生和女性用），45cm(家用，大眾標準，不適合太胖），48cm（家用性?xún)r(jià)比較高，適合有一定身高體重的），50cm-52cm(高配，除非體重超過(guò)100kg，否則完全不用質(zhì)疑，在這上面想怎么跑就怎么跑，52cm更是一種享受?。?/p>
3、跑步機減震、靜音
很多人會(huì )問(wèn)跑步機減震哪個(gè)牌子的好，其實(shí)這東西3000以?xún)鹊呐懿綑C減震大同小異，而且這個(gè)價(jià)位內能買(mǎi)到的基本歸屬于國產(chǎn)。講真，國產(chǎn)雖然減震不是很出眾，但是性?xún)r(jià)比總體還是較高。如果自身體重不是偏胖，預算又有限，每周使用頻率在4-5次，可選國產(chǎn)！這方面我們也不要想的太過(guò)完美，一分錢(qián)一分貨，也不是打擊大家，這么想下，如果這個(gè)價(jià)位的減震都非常完美，那高端價(jià)位的產(chǎn)品怎么混，對吧？在減震實(shí)力方面做的比較出色的有愛(ài)康、銳步、喬山、正倫這些品牌。
而靜音效果，有些品牌還是做得比較好的，你說(shuō)要完全達到靜音，覺(jué)得可能嗎？馬達發(fā)動(dòng)帶動(dòng)皮條，不可能完全靜音，只能說(shuō)看品牌怎么控制，好的品牌能控制在60分貝左右。
4、控制面板
控制面板直接關(guān)系到體驗感，不得不提，單純跑步的，面板不需要多花哨，如果想提升跑步體驗感，那就可以追加液晶顯示屏，可聯(lián)網(wǎng)，可智能觸控，可視頻等。如果說(shuō)跑步機操作功能多，用途多，體驗感就會(huì )越高，這類(lèi)跑步機有嗎？有！但一般處于中高端，5000到一萬(wàn)之間。如果價(jià)位在3000左右的，就好好多看實(shí)用性就行了，面板操作簡(jiǎn)單，按鍵靈敏的，家用跑步機這東西很多都是純跑步，屏幕主要是用來(lái)顯示數據的，功能太花哨的買(mǎi)來(lái)也用不上。
5、售后
之所以把售后列出，也是為了讓大家醒目，售后很重要，極其重要！選的時(shí)候上網(wǎng)多看看，多比比，看看評價(jià)，總是沒(méi)有壞處的。
三、體重選擇馬力、跑帶寬度
體重60公斤，45CM左右跑帶，1匹馬達（持續馬力，下同）
這類(lèi)伙伴配置可以稍微低點(diǎn)，因此馬達1P以上馬力就可以了，跑帶不需要太寬，45CM左右就完全夠用了，如果想要舒適性高點(diǎn)，跑帶可以適當增加。
體重90公斤，48CM跑帶，1.5匹以上馬達
這個(gè)體重較大，主要目的是減肥兼健身，因此48CM以上的跑帶寬度和1.5P以上的馬達，此時(shí)要關(guān)注下持續馬力，具體的還是要以持續馬力為準。關(guān)于持續馬力這塊內容我建議大家閱讀下這篇文章《家用跑步機馬達多少大小比較合適》。
體重90公斤以上，50CM以上跑帶，至少1.5匹以上馬達
這類(lèi)需要較高功率和寬跑帶的跑步機，不然問(wèn)題會(huì )多多，此種情況推薦大家閱讀下這篇文章《體重200斤適合什么樣的跑步機》。
以上就是家用跑步機選購的關(guān)鍵所在，身高較高，體重較胖的，建議選面板操作簡(jiǎn)單，不要花里胡哨的功能，跑帶寬度較寬，馬力較足的，減震稍微好一點(diǎn)的。像體重130斤的選個(gè)牌子還好的，配置夠用的就行了，具體根據使用者環(huán)境和條件來(lái)定，當然售后很重要，而且非常重要！
三款非常實(shí)用的家用跑步機推薦：
1、健倫：https://www.paobj.net/shjyyj.html，預算3000元。
這款跑步機可以說(shuō)是健倫旗下最實(shí)用的一款機型，曾在北京博覽會(huì )展出并獲得金獎，配置不錯、價(jià)格親民。整機裝有負離子空氣凈化器，給人的第一印象就是穩重低調不張揚，其最大的特點(diǎn)在于馬達靜音效果好，跑感舒適，雖然廣告里面說(shuō)靜音好像都是無(wú)聲一般，但誰(shuí)都明白這是不可能的，性?xún)r(jià)比可以說(shuō)是健倫品牌里最高的，馬達3.0HP，跑帶寬度48CM，華而不貴的價(jià)格讓這款跑步機成為了健倫目前為最暢銷(xiāo)的型號。
2、益步：https://www.paobj.net/elbooab.html，預算4000元。
這款跑步機相較于前款機型最大的特點(diǎn)就在于綜合配置高，滿(mǎn)足了喜歡大尺寸、大跑步區域和高性?xún)r(jià)比的消費者。益步在測評數據中，它的跑步面積達到了1390*540mm，整機長(cháng)度接近2m左右，很適合體重超過(guò)150斤但預算又有限的朋友，性?xún)r(jià)比很高。
3、愛(ài)康：https://www.paobj.net/ICONpqjw.html，預算6000元。
這是一款非常好的高性?xún)r(jià)比跑步機，來(lái)自愛(ài)康ProForm品牌，專(zhuān)為耐用性和便利性而設計。ProForm的跑步機以耐用、可靠和易于使用而聞名。這臺機器也不例外，采用節省空間的折疊設計，2.5CHP馬達，51*140CM跑帶區域，耐用的ProShox緩震系統設計，在整個(gè)跑步區域為用戶(hù)提供出色的緩震功能，保護關(guān)節免受沖擊，以及預設健身程序種類(lèi)以及iFit，是家庭使用的好選擇(尤其是多人共用同一臺機器時(shí))。如果你預算有限，但仍然想要一臺可靠的跑步機，這款機型可能就是你的理想之選，價(jià)格實(shí)在。
